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松儀簡
。茄番與1法做、鹽放,
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,開殼到煮醬青和蜊蛤加再,
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,湯加次分,
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,米香炒油奶飯燉2
。片切出取,
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,鐘分8烤℃052以,
除味劑
,色上煎後味入醃酒白、椒胡、鹽以肉雞烤烘1
。半切茄番,鐘分01熱預℃052以箱烤:備準許少各油奶、酒白、椒胡、鹽,個2茄番乾風、g08醬青、g06蜊蛤、lm052湯高、g021米白、片1肉胸雞皮帶:料材】飯燉醬青胸雞煎【。香醬青滿充飯燉,嫩肉焦外肉雞
。上1法做在淋,泥成打油醬加肉魚鮪、滋乃美醬調2
。盤盛蔥夷蝦、葉麻芝、蔥洋與後片切,分8烤℃052以,色上煎面雙肉肌里肉煎1
。乾瀝油去魚鮪,鐘分01熱預℃052以箱烤,時小3醃末蒜、椒胡、鹽加肉肌里:備準許少各葉麻芝、蔥夷蝦、椒胡、鹽,g5油醬、g57魚鮪漬油、g002滋乃美、g51末蒜、g03絲蔥洋紅、g002肌里豬:料材】肌里豬煎嫩【。鮮魚滿充汁醬,嫩內焦外肉肌里
。醬淋出取,鐘分01烤℃052以,1法做放,椒胡、鹽及油欖橄淋菜蔬熟烤2
。色上煎鍋入,後漬醃酒白、頭蒜、椒胡、鹽以排豬熟煎1
。鐘分01熱預℃052以箱烤,中適切菜蔬。醬成打油及水加乾擠,燙汆段切蔥:備準量適各椒胡、鹽,lm03各水、油欖橄,g001綠蔥、支1筍蘆、g05瓜櫛、g03蔥洋,g02各蔔蘿玉白、藥山白、藥山紅,lm02酒白、粒2頭蒜、g002排豬骨帶:料材】排豬斧戰烤煎【。郁濃味風醬香蔥,勁嚼有實厚排豬
。汁醬淋,肉和料材餘剩放,盤鋪乾擦、淨洗菜生醬淋2
。用備鐘分1煎各面兩,醃略料醃加,片厚切肉牛肉煎1
。熟燙菜花青、米玉,半切茄番。勻拌汁醬
:備準
許少各末蒜、香迭迷、椒胡、鹽
:料醃
g01碎頭蔥紅、lm03醋酒白、lm001油欖橄
:汁醬
朵3菜花青、條4/1米玉甜、個2茄番乾風、g03菜生蔓羅、g002肉牛力菲
:料材】拉沙力菲料香烤烙【走趴趴、料好呷你帶宏瓊黃╱影攝 萍靜陳╱導報」。熟過是就硬很覺感下壓若,看壓壓手用可時調烹,柴乾變感口的肉使會度過調烹「:說他,理料肉脂低烤煎計設松儀簡廚主慢慢食好中台,低較也里路卡對相,少較量含脂油類肉等力菲牛與肌里豬、肉胸雞。勁嚼帶中軟肉牛,脆爽菜蔬
章文欄專多更
日22月40年6102
味美脂低 理料肉烤煎
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出勝 84 74 64 63 92 11:盤解透樂大;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&場收 貌風新怪搞 子夫老;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&碴找來;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&數指子日小 卜占牌克撲;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&思迷7 養營咪媽孕】樂玩喝吃【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&禍釀衡失值鹼酸 果效反養保;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&靚比作新 力腦尬戲遊略策;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&會表發球全reca 擊直約紐 RV玩瘋 電筆競電;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&野撒駛開款改小regnaR droF 青刺當巴泥把;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn& 854利拉法×SR 3TG 119捷時保 代年好美別告;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&味美脂低 理料肉烤煎;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&趣芳尋情閒覓 園芬化彰;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折4買採 品養保櫃專;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折1降狂 鏡墨牌名;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折5.1殺下 具寢牌品;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折5.1惠優 裝女行流;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折5.5慶中年 牌品飾家;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折5.3殺下 品用康健;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&俏玩逆叛 夏春LEIKYR AINOS YB AINOS;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&安詩王控生養 肌美養 起早睡早;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&代取被恐XETUPMOC 洲亞進搶展大際國;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
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